Video 2017-07-06T14:38:47+00:00

BOSK Dobrodošlica – Ana Balažin Vučetić, dr. med.

Svakim danom sve sam više uvjerena kako je prirodna bezglutenska prehrana s visoko kvalitetnim i nutritivnim namirnicama, upravo ona prehrana koja je idealna za sve osobe, a ne samo za celijakičare.

BOSK Dobrodošlica – dr.sc. Silvija Zec Sambol, dr. med.

Kako je davno Hipokrat rekao “Neka ti hrana bude lijek i neka ti lijek bude hrana.”, i ja sam od malih nogu znala da će moja životna misija biti liječenje hranom. Kontaminacija glutenom uzrok je mnogim bolestima.

BOSK Dobrodošlica – Sanja Toljan, dr.med.

Kako je jedan od temelja hormonskog zdravlja zdrava prehrana, u svom svakodnevnom radu sa pacijentima kao i u znanstvenom i stručnom radu, proučavam učinak zdrave prehrane na zdravlje pacijenta.

BOSK Dobrodošlica – Anita Šupe, Nutricionistkinja i autorica

Okupili smo tim stručnjaka koji zajednički smatra da prehrana treba biti što prirodnija, što izvornija i isto tako načini liječenja trebaju biti prirodni.
Pratite nas!

Pretilost: Psihološki ili metabolički poremećaj? (I. dio)

Zašto sve više jedemo? Ljudski ogranizam nije stroj koji funkcionira po jednostavnim matematičkim formulama. Na tisuće enzima i hormona kontroliraju glad, sitost i količinu energije. Izvor: optimalnaprehrana.blogspot.hr

Pretilost: Amerikanci su neuhranjena nacija (III. dio)

Kad razmišljamo o neuhranjenosti, većina ljudi prvo pomisli na djecu u Africi. No, prilično je ironično da pretile osobe, unatoč povećanom unosu kalorija, po neuhranjenosti nisu daleko od te djece.  Izvor: optimalnaprehrana.blogspot.hr

Pretilost: Zašto dijete ne dovode do mršavljenja (II. dio)

Ljudi se ne mogu dugo pridržavati kalorijski restriktivnih dijeta. Vraćanjem na prijašnju prehranu, gotovo uvijek vrate izgubljene kilograme. Da frustracija bude veća, često se udebljaju za još koji kilogram.  Izvor: optimalnaprehrana.blogspot.hr

Na rubu znanosti, HRT: Paleoprehrana – Anita Šupe

Čovjek je stotinama tisućama godina bio lovac i skupljač i živio od hrane koju je ulovio ili pronašao u prirodi, nutritivno bogati građevinski materijal potreban njegovom tijelu. Ljudska vrsta dosegla je vrhunac razvoj prije 10 tisuća godina, prije nego su ljudi za prehranu počeli uzgajati jednogodišnje trave ili žitarice.

Na rubu znanosti, HRT: U šumi – Denis Delogu

U knjizi “U šumi” Denis Delogu je opisao svoj put iscjeljenja od multiple skleroze uz pomoć Paleo prehrane i funkcionalne medicine. Paleo prehrana je najsličnija izvornoj prehrani naših predaka na koju smo kao vrsta genetski i evolucijski prilagođeni.

Kontekst: Hrana kao lijek – Denis Delogu

Može li hrana biti lijek? Kako živjeti bez brašna, šećera, začina, kuhanih i pečenih obroka?
Mogu li se neurološka i psihička odstupanja u razvoju djece liječiti specijalnim režimima prehrane?

Što su hormoni? – Sanja Toljan, dr.med.

Hormoni su supstance koje su glasnici u našem tijelu za sve stanice u našem tijelu. Kad ti hormoni zataje, mi imamo u tijelu problem. Saznajte o kojim se to problemima radi od doktorice Sanje Toljan.

Kako balansirati hormone koji uzrokuju debljinu?

Sanja Toljan, dr.med. objašnjava koji su to hormoni koji uzrokuju debljinu te kako držati hormon inzulina u ravnoteži. Saznajte koje namirnice izbjegavati kako se ne bi debljali i da li je voće zaista toliko dobro za zdravlje.